DATI TECNICI
Corso in collaborazione con 
Il trekking è sicuramente quella pratica escursionistica che permette di camminare in vari ambienti naturali per poche ore o per più giorni avendo nello zaino una carta topografica e tutto il nostro mondo.
E’ inoltre un’attività fisica molto completa e nello stesso tempo alla portata di tutti. Camminare è un movimento naturale, innato e certamente un’attività salutare per ritrovarsi a stretto contatto con la natura e nondimeno lontano da frenesie e rumori.
Il corso è aperto a tutti gli amanti dell’escursionismo e della natura con o senza esperienza. Non è dunque un corso professionalizzante ma un’occasione per imparare quelle tecniche che ci permettono di passare, in modo gradevole e senza pericoli, una giornata o più giorni a stretto contatto con la natura.
Obbiettivi
Diffondere la pratica escursionistica. Migliorare autonomia e consapevolezza durante i trekking unitamente ad acquisire informazioni corrette ed aggiornate che ci permettano di affrontare in tranquillità e sicurezza la pratica escursionistica in ambiente montano, collinare e pianeggiante con una particolare attenzione alla sicurezza, all’attrezzatura da utilizzare, alla logistica ed al rispetto per gli ambienti attraversati.
Attrezzature
Si consiglia in ogni caso l’acquisto di una bussola, per chi non ne fosse ancora in possesso.
Durante le uscite in programma, inoltre, si richiede di indossare scarpe da trekking ed abbigliamento a strati e confortevole.
Per informazioni sulla tipologia di bussola od attrezzatura consigliata, si rimanda alla prima lezione.
Tematiche del corso
Attrezzatura da Trekking: zaino, abbigliamento, cosa portare.
Conoscere gli aspetti degli ambienti attraversati durante un’escursione.
Respirazione, ritmo, continuità nella camminata.
Meteo base ed uso bollettini meteo.
Tecnica e utilizzo dei bastoncini da trekking.
Nozioni base di topografia ed orientamento.
Interpretazione scala difficoltà escursionistica.
Valutazione rischi e pericoli durante un’escursione.
Organizzare correttamente ed in autonomia un’escursione.
Programma del corso
Il corso si sviluppa in sei lezioni teoriche serali e tre uscite pratiche nei week end. Si conclude con una prova finale e la consegna di un attestato di partecipazione.
Orario lezioni dalle 20.00 alle 23.00
Orario escursioni dalle 9.30 alle 16.00 circa
Lezione 1: Introduzione al corso, aspettative ed obbiettivi.
Alimentazione, allenamento, respirazione, materiale di primo soccorso.
Lezione 2: Abbigliamento ed attrezzatura.
Lezione 3: Introduzione alla cartografia di base, uso della bussola, interpretazione e lettura della carta topografica.
Lezione 4: Escursione con uso di carta e bussola, progettazione e logistica.
Lezione 5: Meteorologia di base ed uso bollettini meteo.
Lezione 6: Prevenzione dei pericoli.
Lezione 7: Escursione, allerta dei soccorsi e comportamento.
Lezione 8: Comportamenti ecocompatibili, rispetto ambienti attraversati.
Lezione 9: Escursione ed esercitazione finale con prova pratica.
Consegna attestato di partecipazione.
• Tariffa Euro 160,00
• Numero partecipanti minimo 7 massimo 20
La quota comprende:
Lezioni e uscite come da programma
Materiale didattico in formato digitale (PDF) e/o cartaceo per esercitazioni in aula
Libro di testo “Corso base di escursionismo” di Marco Fazion, Monte Meru editore)
Assicurazione RCT della Guida/Istruttore/Docente per le attività teoriche e pratiche
Esame Finale
Diploma Corso Escursionismo di Base Primo Livello
Supporto “Post-Corso”
La quota non comprende:
Spese di trasporto
Pasti e bevande durante le escursioni ed in aula
Attrezzatura personale per lo svolgimento delle lezioni pratiche e dell’esame
